Vežbe za održavanje zdravlja srca

Četvrti dan Dana svesti o srčanoj insuficijenciji, organizovan od strane Kosovskog društva za kardiologiju i podržan od strane KDZZ-a, bio je posvećen penjanju u Via Ferrata, Rugova, Kosovo.

Biti aktivan i kretati se više je ključ za zdravo srce. Čak i brzo šetanje 30 minuta dnevno može napraviti veliku razliku.

Koju god vrstu aktivnosti da izaberete, što se više krećete, to bolje.