Vežbe u takvom okruženju mogu poboljšati naše zdravlje i blagostanje. Najbolji primer za to je volja i entuzijazam koji je izrazila ova grupa ljudi starijih od 65 godina, deo projekta „Integrisana nega“ u Kosovu Polju i Lipljanu. Zajedno sa obučenim medicinskim sestrama radili su lake vežbe, primerene zdravstvenom stanju osoba sa hroničnim bolestima. AQH je projekat Švajcarske agencije za razvoj i saradnju (SDC), koji sprovodi Švajcarski institut za tropsko i javno zdravlje (švajcarski TPH).
![](https://aqhproject.org/wp-content/uploads/2023/08/307156046_455352633306230_4371210727779202989_n-1024x683.jpg)
![](https://aqhproject.org/wp-content/uploads/2023/08/306947185_455352729972887_2261545316433916281_n-1024x683.jpg)